Demissão: tudo que você precisa saber agora

Se o assunto demissão está na sua cabeça, a primeira coisa a fazer é respirar fundo. Esse momento pode ser assustador, mas conhecer seus direitos e os passos corretos evita surpresas e garante que você receba tudo o que a lei prevê. Vamos falar de forma direta: o que a lei diz, como organizar a papelada e o que fazer depois para voltar ao mercado.

Principais direitos na demissão

Quando a empresa decide encerrar o contrato, ela tem que pagar a rescisão completa. Isso inclui saldo de salário, férias vencidas + 1/3, férias proporcionais, 13º salário proporcional e o aviso prévio. Se o aviso for indenizado, a empresa paga o valor como se você tivesse trabalhado mais 30 dias, mais 3 dias a cada ano completo de empresa.

Outra coisa que muita gente esquece é o FGTS. O empregador deve depositar 8% do salário todo mês e, na demissão sem justa causa, você tem direito a sacar o saldo + a multa de 40% sobre o total depositado.

Além disso, o seguro-desemprego pode ser solicitado se você cumprir os requisitos de tempo de serviço e não ter outra renda. O número de parcelas varia de 3 a 5, dependendo de quantas vezes você já recebeu o benefício.

Como se preparar e buscar a próxima oportunidade

Com a documentação em mãos (terminado o contrato, o termo de rescisão assinado e o extrato do FGTS), o próximo passo é organizar a busca por um novo emprego. Atualize seu currículo com as últimas conquistas e destaque habilidades que você desenvolveu na empresa anterior – mesmo que a demissão não tenha sido por desempenho.

Use as redes de contato. Muitas vagas surgem por indicação, então avise amigos, ex‑colegas e recrutadores de que você está no mercado. Plataformas como LinkedIn e Vagas.com permitem que você ative alertas de vaga e participe de grupos da sua área.

Não deixe a ansiedade tomar conta. Reserve tempo para cursos curtos ou certificações que aumentem seu valor profissional. Cursos de Excel avançado, marketing digital ou idiomas são rápidos e dão um upgrade no seu perfil.

Por fim, cuide da saúde mental. Falar com alguém de confiança, fazer exercícios e manter uma rotina ajuda a manter a clareza mental durante a procura. Lembre‑se: demissão não define seu futuro, mas a forma como você reage pode mudar tudo.

Com essas informações você já está mais preparado para enfrentar a demissão de forma consciente, receber o que tem direito e dar o próximo passo na carreira. Boa sorte e conte com a gente para ficar por dentro de novidades sobre direito trabalhista e mercado de trabalho.